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Plicometro.E' uno strumento che misurando le pliche (cioe' lo spessore della tua pelle in alcuni punti) ti dice istantaneamente la tua percentuale di grasso corporeo, e di massa magra. In questo modo sei in grado di valutare il tuo fisico e di modificare dieta allenamento e integratori per ottenere i migliori risultati.
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